新しい年に始めたい100のこと

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新しい年に始めたい100のこと

年末年始はリフレッシュできましたか? 私も積んだまま放置していた本を読んだり映画を見たり、帰省して久しぶりに親戚に会ったりしてのんびりと年末年始を過ごすことができました。

気持ち新たに今年やりたいことを決め、やる気に燃えている方も多いのではないでしょうか。年始は、〇〇の資格を取る!や、今年こそ昇進を目指す!といったチャレンジングな目標を立てることも多いですよね。一方、すぐに実行できるこんな身近な挑戦はいかがでしょうか。

「お世話になったあの人にプレゼントを贈ろう」
「駅前の行列のできるお店に行ってみよう」
「髪型を変えてガラッとイメチェンしてみよう」
「大型二輪に乗ってみたいな。すぐに免許は取れないけど、教習所に見学に行こう」

…などなど。 こんなちょっとしたチャレンジでも、積み重ねると大きな課題に直面した時に挑戦する力がついています。
お手軽に続ける方法は、今年やりたいことリストをスマホのメモアプリで作って、たまに見返すこと。実行したものにチェックをつけることで達成感にもつながりますし、備忘録にもなりますよね。 できれば100個、仕事もプライベートもこだわらず挙げると良いですが、そこはできる範囲でOK。昨日より素敵な自分をめざして、小さな挑戦を積み重ねてみませんか。

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